隆回三月萢又要熟了，你以为它就是好吃？知道真相后惊呆了！

隆回满山遍野都是三月萢

隆回满山遍野都是三月萢

隆回满山遍野都是三月萢

隆回满山遍野都是三月萢

这时候三月萢快上市了，在山坡上，很多地方都有长满三月萢的树，不少的朋友也在朋友圈中晒出了摘的图片，让很多出门在外的人心痒痒的。这种酸酸甜甜的果实，勾起了多少人乡愁！

最近小编发现，原来三月萢学名又叫，树莓、覆盆子，因为在插田的季节成熟，所以也叫插田萢，有很多神奇的功效！并且国外还有很多高大的吃法！真的是惊掉了下巴！

三月萢冻果食法：     

用冷水快速冲洗后，沥去水分，直接食用或者根据个人口味适当添加蜂蜜或木糖醇即可。清凉爽口，回味无穷。

三月萢奶昔：

将适量的牛奶和三月萢放入搅拌机中，按冰昔键搅拌至少1分钟，直到搅拌均匀为止。

三月萢果酱

三月萢清洗干净，均匀的撒上细砂糖，搅拌均匀，用小火慢慢熬煮。熬煮中撇去产生的浮沫，熬煮到果酱渐渐浓稠的时候加一大勺葡萄糖浆。挤入半个柠檬的柠檬汁，熬煮到果酱成熟到凝结点，放凉装瓶。

三月萢果汁

将鲜果洗净，或将冻果解冻。放入榨汁机，搅拌2-3分钟。将打碎的果肉放入口杯中，倒入纯净水，加冰糖，搅拌。鲜榨树莓汁较酸，可根据个人口味，酌情添加冰糖、砂糖、蜂蜜等调味。

还可以这样吃，你们城里人的名堂真多，山上摘个三月萢都吃得出这么多的名堂。

三月萢的营养价值