松针提高免疫力，迎接人生第二春

喝松针茶可提高人体的免疫功能，减轻和根除引起的多发病和常见病。只要持之以恒，喝松针茶一定能让老年人的第二春到来，老年人的生活质量也一定会得到改善！

中国人服用松针强身健体已有一千多年的历史。

    唐代孙思邈是我国历史上伟大的医药学家，他对松树情有独钟，创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”疗疾养生，并提出“食药同源，以食疗疾”的著名论点，对世界养生文化作出了巨大贡献。

    通过现代技术对松针的测试发现：松针富含蛋白质、粗脂肪、生长激素、抗菌素、叶绿素、植物纤维、植物酵素、糖类、精油、24种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、酶与辅酶等活性物质。

    特别提醒：松针煮茶简单易行，但不要采集城市中心、马路边的松针，因为这里的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利；也不要采集施过农药和杀虫剂的松针；从保护树木的角度出发，5年内的幼松和3米以下松树的松针不要采。

松针茶煮法、喝法及疗效

要尽可能用松针代替茶。首先是松针的功效比茶更好；其次是松针比茶便宜得多。最近听到这样几句顺口溜：松针是我中华宝，延年益寿胜百草（药）。天天喝它几大杯，医院关门药店倒。

    松叶味酸，苦涩，性温，无毒。入心、脾、肝经。能祛风燥湿，杀虫止痒。主治风湿痿痹，湿疮疥癣等。《本草纲目》言，松针长期服用，治百病，安五脏，生毛发，耐寒暑，耐风吹雨打，轻身益气，守中而辟谷延年。松叶以除邪气为主，邪去则正安，疾病不生，从而获得不饥延年的实效。这和人参、白术、茯苓、黄精等以补为主的延年之法，有着根本上的不同。从中医气化论分析，鲜松叶为补阴要药，其性多燥，久服大益脾土，以滋其肺，“四季脾旺不受邪”。松叶治百病本意为，脾土健则人体后天之本旺，生化之源强，免疫力和抗病力上升。

一、松针茶煮法及喝法

    野外采集松针时要注意：3米高度以下、6年生长期以下的松树莫采，那是未成年松，未到开花结果时，营养成分不全；城市栽松树以3米以上部位生长的松针为好。春夏采雄树枝梢的，维生素C含量高，秋冬采雌树枝根的松针，维生素E含量高。

    洗净松针:松针是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。要用去油腻的洗涤剂，细细洗。可用软毛刷刷洗；或用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗。洗净后，用清水浸泡一会儿。

二，做松针茶

a.煮水法：将鲜松针约50克洗净浸泡过的松针切剪成寸段，放水600毫升在砂锅或不锈钢器皿里煮。大火烧开后小火煮约15分钟即可。

b.泡水法：将鲜松针约50克洗净松针切剪成寸段，放入大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以当茶叶喝。以保健为目标，无需煎得很浓。

小窍门：松针茶初喝味道有点涩，但也有人说非常好喝，有喝上瘾而戒茶的。总之体质不同反应也有所不同。要想松针茶不涩，可以多煮些时间，比如说20分钟。或者把松针洗净后在清水里多泡些时辰(比如说一夜)，也能去涩。可将柠檬、蜂蜜、红茶、玫瑰花、茉莉花、麦芽糖等与松针茶混合饮用，口味也不错。

三、松叶的功效与作用

祛风燥湿，杀虫，止痒。治风湿痿痹，跌打损伤，失眠，浮肿，湿疮，疥癣。并能防治流脑，流感，钩虫病

四、哪些人需要喝松针茶

据研究，松针给以下症状的患者带来变化：

1. 平衡营养，使人体延缓衰老成为可能；

2. 大部分病因不明的原发性、继发性高血压患者病状可以得到控制；

3. 高血脂、高血糖、高胆固醇、高血粘、前列腺炎等成年人“富贵病”发病率大大降低，症状减轻；　

4．因药源性引出的疾病大大减少；

5．大部分的肥胖症都能在短中期内得到减脂、恢复；

6．大部分的消化系统、血循环系统的病症都能治愈；

7．由此带来大部分亚健康状况中年人近百种轻微病症康复；

8．镇心安神，解决失眠难题。

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