学炼《空劲气功》将使您受益终身

八十年代，我在按摩推拿杂志上看到介绍空劲气功功法内容，之后报名参加函授学习，在1992年元月收到功法资料，开始炼习空劲气功功法。但是由于农村责任制原因，中间三十余年停炼，但获得了身体健康。

今年在红杏林学院接触脏腑点穴白书芳老师的少林内劲一指禅站桩扳指法后，回忆空劲气功的扳指法扶正益寿扳指法同出一杰（食指、无名指、大拇指小指、中指），于是我又复练空劲气功功法的练习。　　

空劲气功是黄仁忠宗师集浙江天台山禅宗罗汉功与福建少林寺内劲功之精华和他自己在实践中炼功体会、研究、总结、创造而成的医疗气功，有极高的医疗疾病价值。炼习者通过一段时间炼习后，可以自身治病，有了一定的功力者又可为他人治病，此功法堪称国家之瑰宝。

　　空劲气功也叫“空劲气医疗法”，现山东枣庄市益寿医学气功研究中心是在黄仁忠宗师指导下专门从事空劲气功教研的机构。“空劲气医疗法”符合国家“全民大健康活动”规划之路，“空劲气医疗法”已被纳入国家医药卫生继续教育项目。“空劲气医疗法”在我国医学气功界是首创，是国家对空劲气医疗法的厚爱和重视。

“要把骨髓洗，先从站桩起”，“万动不如一静，万练不如一站”。

空劲气功的特点，可用十六个字概括：“外气内收、内气外放、毋需意守、循环如常”。

　　炼习空劲气功（空劲气医疗法）是内外双修，是“内练一口气，外炼筋骨皮”，是治未病，提高健康、延年益寿的最好方法之一。

学炼空劲气功，要下功夫，勤学苦炼，必能造福于自己，也造福于他人。但炼功者一定要持之以恒，不可三天打鱼二天晒网。要吃一定的苦，化一定的时间才能换来功夫的甜。

    总之，学炼《空劲气功》将使您受益终身。空劲气功：只要练，就有效果

《贵在坚持》

　　每天练功完毕，就做好练功日记。在空劲气功站桩、扳指的过程中，体验练功中的体能感觉，气能物质的气感。

为了坚持练功，每天做好练功日记，那天练什么功法、功势，时间、气的感觉，哪天因什么原因没练都有记录。

身体健康是一个在时间中不断调整的过程，炼功就像十月怀胎。坚持每天空劲气功锻炼，通过站桩，扳指，站出健康，站出生命的质量。

文医生：13873955945